Voedingswaarde, bouwstoffen | Gewicht 100 gr Voedingswaarde 1570 kJ Koolhydraten 6.8 gr Vezels 2.4 gr Eiwit 1.6 gr Vet 0.7 |
---|---|
Allergenen | – |
Nasi groenten
€2,85 incl. btw
Gemengde “nasi” groenten; Groene kool, rode paprika, prei, ui (bruine en blanke) en witte kool. Zonder kruiden noch andere toevoegingen.
Deze 50 gr komt overeen met 250 à 300 gr verse groenten. Nasikruiden zijn niet toegevoegd omdat die vocht aantrekken.
Bereiding: 5 à 10 minuten laten wellen in (warm) water. Vervolgens 2 tot 4 minuten koken danwel kort (roer-)bakken. Of; Direct meekoken met de maaltijd (zonder wellen).
Benodigdheden: een pan en water.
3 op voorraad