Mongoolse kip – 1 persoons
€6,95 incl. btw
Een rijstmaaltijd met o.a. kip, cashewnoten en appel.
Ingrediënten: Rijst, kipstukjes, cashew noten, appelblokjes, paprika (rood en groen), tomaat, ui, aubergine, kerrie madras, zout, peper.
Bereidingstijd: Breng tot het kookpunt + 6 minuten koken.
Benodigdheden: 1 pan, 0.6 ltr water.
32 op voorraad
| Voedingswaarde, bouwstoffen | 187 gr Koolhydraten 118.2 gr Vezels 12.9 gr Eiwit 30.8 gr Vet 13.1 gr waarvan verzadigd 7.0 gr, onverzadigd 4.5 gr Calcium 71.3 mg IJzer 0.9 mg Kalium 2129.8 mg Natrium 1985.3 mg Vitamine B1 0.1 mg Vitamine B2 0.1 mg Vitamine C 201.7 mg |
|---|---|
| Allergenen | Schaalvruchten, steenvruchten. |
